Pour les matins compliqués, on a de quoi vous rebooster ! On vous a concocté une superbe recette de smoothie super simple et délicieuse 💚🥝🥒
Rien de plus simple : mixez simplement les ingrédients à l’aide d’un blender, et le tour est joué !
Les smoothies verts sont pleins de bénéfices : ils sont riches en nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants. De plus, ils sont souvent faibles en calories et riches en fibres, ce qui peut aider à la perte de poids et à la gestion de la glycémie. Les fibres peuvent également aider à réduire le cholestérol et à améliorer la santé digestive.
En ajoutant des légumes verts à votre smoothie, vous pouvez facilement augmenter votre consommation de fruits et de légumes et obtenir votre dose quotidienne de nutriments 💪
